SPF

A bőr UV-sugárzásnak való kitettsége az egyik fő tényező, amely gyengítheti a bőr védőrétegét és korai bőrkárosodáshoz, kiszáradáshoz vagy sötét foltok kialakulásához vezethet. A bőr egészséges megjelenésének megőrzéséért ezért elengedhetetlen egy hatékony fényvédő rutin, amely széles spektrumú védelmet nyújt az UVA- és UVB-sugarak ellen, miközben rögzíti a nedvességet is a bőrben.

A CeraVe három alapvető ceramidot tartalmazó, fényvédő termékcsaládot bőrgyógyászokkal együttműködésben fejlesztették ki, a magas védelemért és a természetes bőrbarrier funkció regenerálásáért és fenntartásáért.

Gyakran Ismételt Kérdések

  • Szeretnéd tudni, hogyan védheted meg bőrödet hatékonyan a korai öregedéstől és a káros UV-sugaraktól? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a fényvédők használatáról, az adagolástól kezdve az ásványi fényvédők előnyeiig.

    Szakértők, például a Bőrrák Alapítvány, körülbelül két evőkanálnyi fényvédőt javasolnak a testre – ami körülbelül egy pálinkáspohárnyinak felel meg. Az arcra egy pénzérme mennyiséget ajánlott alkalmazni. Ha sprayt vagy stiftet használsz, a legjobb, ha bőségesen viszed fel a bőrödre, amíg fényes réteget képez az arcbőrödön.2

  • Általában a fényvédők felvitelét kétóránként meg kell ismételni, ha szabadtéren tartózkodsz, illetve minden erős izzadás vagy úszás után is. Ha beltéren tartózkodsz távol az ablakoktól, akkor egy alkalmazás elég.3
  • Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) előírja, hogy minden fényvédőnek legalább három évig el kell állnia. Természetesen mindig ellenőrizd a fényvédőd lejárati dátumát a csomagoláson.4
  • Az ásványi fényvédő, más néven fizikai fényvédő úgy segít védeni a bőröd, hogy a napsugárzás károsító hatású UV-sugarait blokkoló védőréteget képez. Ez a SPF típus olyan összetevőket tartalmaz, mint a cink-oxid, a titán-dioxid vagy ezek kombinációja.
  • Az ásványi fényvédőket 15 perccel a napfényre való kilépés előtt kell felvinni, majd kétóránként, vagy minden úszás vagy erős izzadás után újra fel kell vinni. Az FDA előírja, hogy minden fényvédőnek legalább három évig eltarthatónak kell lennie.4 Ügyelj a gyakran kihagyott területekre, mint a fülek, szemhéjak, kéz- és lábfejek, az ajkak védelmére pedig használj legalább SPF 30-as ajakbalzsamot.
  • Kövesd a termék csomagolásán található utasításokat, hogy megtudd, mennyi ásványi fényvédőt kell az arcodra kenni. Általában körülbelül egy ötforintosnyi mennyiséget kell használni. Az arcod és a tested befedésére használj annyit, amennyivel egy pálinkáspohárnyit meg tudnál tölteni.
  • A termékcímkén található útmutató megmondja, hogyan kell felvinni az ásványi fényvédőt, legyen az naptej, stift vagy spray. Felvitelkor ne feledkezz meg a füleidről, a kéz- vagy lábfejedről sem. Az is fontos, hogy SPF 30 vagy annál magasabb faktoros ajakbalzsamot használj az ajkadra.
  • [1] Fotoöregedés: Amit tudni kell a másik öregedési típusról; Skin Cancer Foundation: https://www.skincancer.org/blog/photoaging-what-you-need-to-know/

    [2] Kérdezd a szakértőt: Mennyi fényvédőt kell használnom az arcomra és a testemre?; Skin Cancer Foundation: https://www.skincancer.org/blog/ask-the-expert-how-much-sunscreen-should-i-be-using-on-my-face-and-body/

    [3] A naptej és a reggeli rutinod; Johns Hopkins Orvostudomány: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/sunscreen-and-your-morning-routine

    [4] Jó még a tavalyi fényvédő? Mikor jár le a fényvédő?; Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sunscreen-expire/faq-20057957

Maradj képben a bőrápolás terén

Iratkozz fel, hogy értesülhess új termékeinkről, bőrápolási rutinokról, tippekről és különleges ajánlatainkról*.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Message
Download Chrome